jelaskan cara bermain estafet bola

Estafet. sepak bola putra Estafet (disebut juga lari beranting atau lari sambung) adalah salah satu cabang olahraga lari dalam kategori atletik yang dilakukan secara beregu dan setiap pelari harus menempuh jarak yang telah ditentukan sebelum memberikan tongkat penyambung ke teman satu tim yang berada di depannya. cara menendang dalam sepak bola Proses ini harus diulang beberapa kali hingga