cara login akun ig yang hilang

Akun saya gmail lupa lagi dan binggung susah untuk diakses, no hp juga sudah hangus. cara melihat repository tanpa login Dan saya tidak menautkan ig ke fb. gate of olympus login Saya sudah meminta tolong ke pihak instagram saya diberi link dan saya mereset kata sandi tapi pas sudah mereset kata sandi ada kata tinjau masuk yang mencurigakan sedangkan ig saya menjadi seperti itu terakhir di hp temen saya menjadi seperti itu sebelumnya normal2 saja