1 sendok teh berapa mg

Standar kebutuhan sodium seseorang dewasa berklisar antara 1500-2300 mg sodium. 1 tablet ctm berapa mg garam dapur mengandung 40% sodium sehingga 1,5-2,3 gr sodium sebenarnya sudah tercukupi oleh 1 sendok teh garam. acarbose 100 mg obat apa Sayangnya, hampir semua orang mengkonsumsi sodium lebih dari itu, seringkali mencapai 3000-3500 mg / hari bahkan 5000 mg /hari